俄罗斯在八月份的天气情况因地区而异，以下是一些主要地区的气候特点和建议的穿着：
1. 莫斯科和圣彼得堡：这两个城市位于俄罗斯西部，八月份通常已经进入夏季，天气晴朗，温度较高。白天最高气温通常在20-30摄氏度之间。建议穿着轻便的T恤、短裤、裙子和薄款长裤。早晚温差较大，建议携带一件薄款外套或风衣以防突然降温。
2. 南部地区：如克里米亚半岛和伏尔加河沿岸，八月份气温较高，白天最高气温可达30-35摄氏度。建议穿着短袖、短裤或裙子，并携带防晒霜和帽子。
3. 西伯利亚地区：如伊尔库茨克和赤塔，虽然夏季到来，但气温仍然较低，白天最高气温通常在15-25摄氏度之间。建议穿着长袖衬衫、长裤和外套。
4. 远东地区：如符拉迪沃斯托克，夏季温和，白天最高气温在20-25摄氏度左右。建议穿着轻便的长袖衬衫、长裤和外套。
总体来说，八月份在俄罗斯旅行，建议携带以下衣物：
轻便T恤或长袖衬衫
薄款长裤或短裤
薄款外套或风衣
鞋子：运动鞋、凉鞋或舒适的鞋子
防晒霜和帽子
根据具体的天气情况和活动，可以适当调整衣物。
