冬季去东北旅游，由于东北的气候非常寒冷，以下是一些建议的穿着指南：
1. 保暖内衣：选择吸湿排汗的保暖内衣，如羊毛内衣或抓绒内衣，保持身体干爽，减少热量散失。
2. 羽绒服：羽绒服是冬季东北旅游的首选，最好选择蓬松度高、重量轻、填充物为优质鸭绒或鹅绒的羽绒服。
3. 防风防水外套：选择一件防风防水的羽绒服或冲锋衣，以应对可能出现的雨雪天气。
4. 保暖裤：可以选择羊毛裤或抓绒保暖裤，与羽绒服搭配，提供更全面的保暖效果。
5. 手套和帽子：选择保暖手套和帽子，以保护手和头部不受寒冷侵袭。
6. 防滑保暖鞋：穿着保暖、防滑的雪地靴或防水登山鞋，确保在冰雪路面上行走安全。
7. 围巾和护耳：围巾可以保护颈部不受冷风侵袭，护耳则能保护耳朵不受冻伤。
8. 多层衣物：根据天气变化，可以适当增减衣物，保持体温。
9. 保暖袜：选择保暖袜，如羊毛袜或抓绒袜，以保持脚部温暖。
10. 眼镜或护目镜：如果计划在雪地中活动，应佩戴防风雪的眼镜或护目镜，以保护眼睛。
根据个人体质和活动强度，适当调整穿着。在东北旅游时，建议随身携带一些备用衣物，以应对天气变化。
