在8度到15度的气温下，穿着应以保暖为主，但也要注意适当透气，以下是一些建议：
1. 上装：
保暖内衣：作为基础层，保暖内衣可以有效地锁住体温。
毛衣或针织衫：选择质地较厚、保暖性好的毛衣或针织衫。
外套：可以选择一件轻便的羽绒服或棉衣，既能保暖又方便活动。
2. 下装：
保暖裤：可以选择羊毛裤或棉裤，这些材质的裤子保暖效果好。
长裤：如果天气不是很冷，也可以选择长裤，搭配保暖内衣和毛衣。
3. 其他配件：
围巾：围巾可以有效保护颈部不受寒风侵袭。
手套：选择保暖的手套，避免手部受寒。
帽子：帽子可以保护头部不受冷风侵袭，头部散热快，保暖尤为重要。
4. 鞋子：
保暖鞋：选择保暖性能好的鞋子，如棉鞋或毛靴。
根据个人的体质和活动强度，可以选择适当的衣物厚度。如果是在室内或活动量较大，可以适当减少衣物厚度。穿着应以舒适、保暖为主。
