10月份去毕棚沟旅游，由于毕棚沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，属于高原地区，气候特点是一日之内温差较大，早晚较凉，白天相对温暖。以下是一些建议的衣物：
1. 保暖外套：如羽绒服或冲锋衣，以应对早晚的低温。
2. 长袖上衣：白天可能会比较暖和，可以穿长袖T恤或长袖衬衫。
3. 保暖内衣：建议携带保暖内衣，以应对可能的低温。
4. 裤子：可以穿牛仔裤或休闲裤，如果天气较冷，也可以穿抓绒裤或冲锋裤。
5. 徒步鞋：由于毕棚沟有较多的徒步路线，一双舒适的徒步鞋是必须的。
6. 换洗衣物：根据个人习惯和活动量，携带足够的换洗衣物。
7. 雨具：四川多雨，建议携带雨衣或雨披。
8. 防晒用品：高原地区紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳帽和太阳镜。
另外，根据当天的天气情况，也可以适当增减衣物。在高原地区，气候变化无常，建议提前关注天气预报，做好相应的准备。
