延安至青海自驾旅游攻略如下：
行程安排
Day 1：延安出发
早上从延安出发，沿G30高速向西行驶。
中午抵达西安，可以简单用餐后继续沿G30高速行驶。
下午抵达甘肃兰州，参观黄河母亲雕像和中山桥。
晚上在兰州住宿。
Day 2：兰州至张掖
早上从兰州出发，沿G30高速继续向西行驶。
中午抵达张掖，参观张掖丹霞国家地质公园。
下午游览张掖大佛寺。
晚上在张掖住宿。
Day 3：张掖至青海门源
早上从张掖出发，沿G30高速进入青海省。
中午抵达门源，游览门源油菜花海（视季节而定）。
下午继续前往青海湖附近。
晚上在青海湖附近住宿。
Day 4：青海湖游览
早上游览青海湖，参观鸟岛、沙岛等。
下午可以环湖骑行或继续游览周边景点。
晚上返回青海湖附近住宿。
Day 5：青海湖至茶卡盐湖
早上从青海湖出发，前往茶卡盐湖。
中午抵达茶卡盐湖，游览茶卡盐湖，体验天空之镜。
下午返回西宁。
晚上在西宁住宿。
Day 6：西宁至塔尔寺
早上从西宁出发，前往塔尔寺。
参观塔尔寺，了解藏传佛教文化。
下午游览周边景点，如青海湖、西宁市区等。
晚上返回西宁住宿。
Day 7：西宁出发返程
根据返程航班或火车时间，提前离开西宁，返回延安。
风景推荐
延安宝塔山：了解延安革命历史。
西安兵马俑：世界文化遗产，感受古代文明的魅力。
兰州黄河母亲雕像：欣赏黄河之壮美。
张掖丹霞国家地质公园：独特的地质奇观。
青海湖：中国最大的咸水湖，风光旖旎。
茶卡盐湖：天空之镜，拍摄美照的好地方。
塔尔寺：藏传佛教圣地。
住宿指南
延安：选择位于市中心或革命旧址附近的酒店。
西安：选择交通便利、设施齐全的酒店。
兰州：可以选择靠近黄河边的酒店，感受当地风情。
张掖：选择靠近张掖丹霞国家地质公园的酒店。
青海湖：选择靠近湖边的酒店，便于游览。
西宁：选择市中心或交通便利的酒店。
塔尔寺：可以选择附近的民宿或酒店。
在行程中，建议提前预订酒店，特别是在旅游旺季。同时，注意当地的天气变化，携带适当的衣物和防晒用品。祝您旅途愉快！
