从兰州到成都自驾游，以下是一条推荐的路线以及如何避开拥堵路段的建议：
路线推荐：
1. 兰州出发：
兰州出发，沿G30连霍高速（连云港-霍尔果斯）西行。
2. 途径城市：
经过定西、陇南、广元等地。
3. 成都抵达：
继续沿G30高速，经过绵阳、德阳等地，最终抵达成都。
避开拥堵路段的建议：
1. 避开高峰时段：
尽量避开周末和节假日出行高峰时段，选择在平日出行。
2. 避开拥堵路段：
兰州至定西段：此段路程可能会出现拥堵，建议避开早晚高峰时段，尽量选择在白天出行。
定西至广元段：此段路程可能会因为隧道、桥梁等原因出现拥堵，建议关注实时路况，选择合适的时间段出行。
广元至绵阳段：此段路程可能会因为交通事故或施工等原因出现拥堵，建议关注实时路况，避开拥堵路段。
3. 选择替代路线：
如果主线路段拥堵严重，可以考虑选择以下替代路线：
兰州至广元段：可以选择G75兰海高速（兰州-海口）或G85银昆高速（银川-昆明）。
广元至成都段：可以选择G5京昆高速（北京-昆明）。
4. 关注实时路况：
出行前，关注各大地图导航软件（如高德地图、百度地图等）提供的实时路况信息，根据路况选择合适的出行时间和路线。
5. 保持安全距离：
遇到拥堵路段时，保持安全距离，避免因紧急刹车或并线而发生交通事故。
祝您旅途愉快！
