109国道，也称为青藏线，是中国境内的一条重要国道，连接了青海省西宁市和西藏自治区拉萨市，全长约1956公里。这条路线沿途风景壮丽，文化深厚，是自驾游的理想路线。以下是109国道沿途的一些精选景点及自驾路线建议：
出发点：西宁市
1. 塔尔寺 中国藏传佛教格鲁派（黄教）的六大寺院之一，具有很高的历史、艺术和宗教价值。
2. 青海湖 中国最大的咸水湖，湖光山色，是摄影爱好者的天堂。
沿线景点
1. 茶卡盐湖 天空之镜，被誉为中国版“玻利维亚盐湖”。
2. 可可西里 世界自然遗产，藏羚羊的栖息地，也是电影《可可西里》的拍摄地。
3. 沱沱河 长江的发源地之一，可以体验壮丽的自然风光。
4. 五道梁 翻越青藏高原的重要通道，风光旖旎。
5. 唐古拉山 世界上海拔最高的山脉之一，可以观赏到壮观的雪山风光。
6. 那曲 西藏的牧区，体验藏族文化。
7. 当雄 距离拉萨不远，可以观赏到美丽的草原风光。
自驾路线建议
1. 西宁 茶卡盐湖 约400公里，行程约5-6小时。
2. 茶卡盐湖 可可西里 约600公里，行程约8-10小时。
3. 可可西里 拉萨 约1200公里，行程约16-20小时。
注意事项
高原反应：进入青藏高原后，可能会出现高原反应，建议提前做好身体准备。
天气变化：青藏高原天气变化无常，建议随时关注天气预报。
车辆准备：确保车辆状况良好，尤其是刹车、轮胎等关键部件。
遵守交通规则：高原地区道路条件复杂，请遵守交通规则，确保安全驾驶。
希望这些建议能帮助您规划一次难忘的自驾之旅！
