成都至抚仙湖自驾游攻略如下：
行程安排：
第一天：成都出发 普洱
1. 从成都出发，沿成昆高速（G5）前往昆明。
2. 到达昆明后，继续沿昆磨高速（G56）前往普洱。
3. 预计行驶时间：约6-7小时。
第二天：普洱 玉溪 抚仙湖
1. 从普洱出发，沿玉磨高速（G8511）前往玉溪。
2. 到达玉溪后，继续沿抚仙湖环湖路前往抚仙湖。
3. 抵达抚仙湖后，入住酒店休息。
第三天：抚仙湖游览
1. 抚仙湖环湖路游览：游览抚仙湖周边的景点，如：抚仙湖大坝、抚仙湖公园、抚仙湖湿地公园等。
2. 游览石林风景区：欣赏石林奇观，感受大自然的鬼斧神工。
第四天：抚仙湖 普洱 澜沧
1. 从抚仙湖出发，沿抚仙湖环湖路返回玉溪。
2. 从玉溪出发，沿玉磨高速（G8511）前往澜沧。
3. 预计行驶时间：约4-5小时。
第五天：澜沧 景洪
1. 从澜沧出发，沿澜沧江-湄公河国际公路（G656）前往景洪。
2. 预计行驶时间：约4-5小时。
第六天：景洪 西双版纳
1. 从景洪出发，游览西双版纳的热带植物园、傣族园等景点。
2. 晚上可以品尝傣族美食，感受傣族文化。
第七天：西双版纳 普洱 成都
1. 从西双版纳出发，沿澜沧江-湄公河国际公路（G656）返回普洱。
2. 从普洱出发，沿成昆高速（G5）返回成都。
3. 预计行驶时间：约10-11小时。
景点推荐：
1. 抚仙湖：中国最大的高原湖泊，湖水清澈，风景优美。
2. 石林风景区：奇特的石林景观，让人叹为观止。
3. 澜沧江：亚洲第一长河，沿途风光旖旎。
4. 西双版纳：热带雨林、傣族文化、民族风情，让人流连忘返。
注意事项：
1. 行程中注意休息，避免疲劳驾驶。
2. 根据实际情况调整行程，确保游玩质量。
3. 注意防晒、防蚊虫叮咬。
4. 尊重当地风俗习惯，保护环境。
