从汕头自驾到广州，然后再到海口，整个行程的时间取决于多种因素，包括路况、天气、是否休息等。以下是一种可能的路线和时间估算：
路线：
1. 汕头到广州：从汕头出发，沿着沈海高速（G15）或汕汾高速（S23）前往广州。
2. 广州到海口：从广州出发，沿着广深高速（G4W）转沈海高速（G15）前往海口。
时间估算：
汕头到广州：大约需要3-4小时，具体时间取决于路况。
广州到海口：大约需要4-5小时，同样取决于路况。
总时长：
综合以上，从汕头自驾到海口，如果路况良好，大约需要7-9小时。如果路况不佳或需要休息，时间可能会更长。
最快路线：
1. 汕头到广州：选择沈海高速（G15）或汕汾高速（S23）。
2. 广州到海口：选择广深高速（G4W）转沈海高速（G15）。
请注意，实际行驶时间可能会因路况、天气等不可预测因素而有所不同。建议出发前查看实时路况，并预留足够的时间。
