重庆到西宁自驾游的时间取决于多种因素，包括路线选择、交通状况、休息时间等。一般来说，这段路程大约在800至1000公里之间。
如果选择高速公路，全程自驾大约需要12到15小时。如果路况良好，且司机驾驶经验丰富，可能需要的时间会更短。如果选择较为蜿蜒的山路，或者遇到交通拥堵，可能需要的时间会更长。
以下是一个大致的时间表：
重庆出发，沿着G75兰海高速公路向北行驶，经过成都、德阳、绵阳等地。
经过成都后，继续沿G75高速行驶，经过广元、汉中、宝鸡等地。
穿过宝鸡后，转入G30连霍高速公路，经过天水、兰州等地。
沿着G6京藏高速公路，经过西宁。
请注意，实际行驶时间可能会因天气、交通状况等因素而有所不同。建议出行前查看实时路况，并做好充分的准备。
