关于重庆自驾去新疆的核酸有效期及间隔时间，以下是一般情况下的建议，但具体要求可能会有所变动，请以当地官方最新政策为准：
1. 核酸检测有效期：
通常情况下，核酸检测报告的有效期为48小时。
部分地区可能要求72小时或更长的有效期。
2. 核酸检测间隔时间：
从重庆出发前，建议提前2-3天进行核酸检测。
根据新疆当地要求，可能需要连续进行多次核酸检测，例如：
第一次检测：出发前2-3天
第二次检测：出发当天或次日
第三次检测：抵达新疆后，根据当地政策进行
3. 其他注意事项：
请关注新疆当地疫情防控政策，了解是否需要隔离观察。
携带身份证、健康码、行程码等相关证件。
保持良好的个人卫生习惯，佩戴口罩、勤洗手等。
建议您在出行前，提前咨询当地疫情防控部门或官方渠道，获取最新的核酸检测要求和相关政策。祝您旅途愉快！
