从天津自驾到厦门，大约需要20-25小时的时间，具体时间取决于路况、休息次数以及是否选择高速公路。以下是一份自驾攻略和行程建议：
路程：
总里程：约2000公里
主要路线：天津出发，沿京沪高速、宁杭高速、杭甬高速、甬台温高速、沈海高速，最终抵达厦门。
行程建议：
第一天：
天津出发，沿京沪高速行驶，预计行驶约6小时，抵达南京。
在南京休息，品尝当地美食，晚上入住酒店。
第二天：
早上从南京出发，沿宁杭高速行驶，预计行驶约4小时，抵达杭州。
在杭州游览西湖、灵隐寺等景点，晚上入住酒店。
第三天：
早上从杭州出发，沿杭甬高速行驶，预计行驶约3小时，抵达宁波。
在宁波游览天一阁、宁波博物馆等景点，晚上入住酒店。
第四天：
早上从宁波出发，沿甬台温高速行驶，预计行驶约3小时，抵达温州。
在温州游览雁荡山、南塘老街等景点，晚上入住酒店。
第五天：
早上从温州出发，沿沈海高速行驶，预计行驶约5小时，抵达福州。
在福州游览三坊七巷、西湖公园等景点，晚上入住酒店。
第六天：
早上从福州出发，沿沈海高速行驶，预计行驶约4小时，抵达厦门。
在厦门游览鼓浪屿、南普陀寺等景点，晚上入住酒店。
注意事项：
1. 行驶过程中，注意休息，避免疲劳驾驶。
2. 根据实际情况，适当调整行程，增加或减少游览景点。
3. 注意天气变化，携带必要的应急物品，如雨具、急救包等。
4. 在高速公路上行驶时，遵守交通规则，保持安全距离。
祝您旅途愉快！
