自驾游时，选择一些高热量、便于携带且容易食用的零食是很重要的，这样可以为长时间驾驶提供能量，同时也能在旅途中解馋。以下是一些推荐：
1. 坚果类：如杏仁、核桃、腰果等，富含蛋白质和健康脂肪，能够提供持久的能量。
2. 肉干、肉脯：如牛肉干、猪肉脯等，高蛋白、高热量，而且不易变质。
3. 能量棒：市面上有很多专为户外活动设计的能量棒，方便携带，热量高。
4. 薯片、薯条：虽然热量高，但要注意选择低盐、低油的产品。
5. 巧克力：尤其是黑巧克力，含有抗氧化物质，可以提供能量。
6. 果脯、干果：如葡萄干、杏干、无花果干等，方便携带，热量也较高。
7. 酸奶：选择小包装的酸奶，方便食用，同时也能补充益生菌。
8. 八宝粥：即食型八宝粥，方便快捷，营养丰富。
9. 方便面：虽然热量高，但要注意不要频繁食用，以免影响健康。
10. 水果干：如苹果干、香蕉干等，方便携带，热量也较高。
在自驾游时，除了选择高热量零食外，还要注意饮食的均衡，适当补充水分，避免长时间驾驶导致的疲劳。同时，也要注意零食的保存，避免因温度过高或过低而影响口感和品质。
