从北京自驾到北京首都国际机场，如果选择长岛作为出发地，通常需要的时间取决于具体的出发时间、路况以及是否选择了高速公路。以下是一些大致的时间参考：
1. 直线距离：北京到首都国际机场大约有220公里，如果路况良好，不堵车，自驾大约需要2.5到3小时。
2. 实际行驶时间：由于实际路况可能会有所不同，包括交通拥堵、道路施工等因素，实际行驶时间可能会更长。如果选择了高速公路，如京开高速（G45），通常行驶时间会相对较短。
3. 从长岛出发：长岛位于北京市区东北方向，如果从长岛出发，距离会更远一些。考虑到长岛到北京市区的距离，以及之后到机场的路程，自驾时间可能会在3小时以上，甚至可能需要4小时或更长。
请注意，以上时间仅供参考，实际行驶时间可能会有所不同。建议出发前查看实时路况，并预留充足的时间。
