从新疆到兰州自驾车大约需要20-30个小时，具体时间取决于路况、天气、休息次数等因素。以下是一个参考行程规划及沿途概览：
行程规划：
1. 出发地：新疆乌鲁木齐
2. 第一天：乌鲁木齐 哈密（约6小时）
沿线景点：吐鲁番（葡萄沟、火焰山）、哈密（哈密瓜、哈密古城）
行驶距离：约500公里
3. 第二天：哈密 兰州（约20-25小时）
沿线景点：敦煌（莫高窟、鸣沙山、月牙泉）、张掖（丹霞地貌）、嘉峪关（嘉峪关城楼）
行驶距离：约1500公里
4. 第三天：兰州
沿线景点：中山桥、黄河风情线、白塔山
行驶距离：约0公里
沿途概览：
1. 乌鲁木齐至哈密：
这段路程穿越了新疆的吐鲁番盆地，沿途可以欣赏到壮观的沙漠风光和绿洲景观。
注意事项：新疆地区昼夜温差大，出行时请备好防晒用品和保暖衣物。
2. 哈密至兰州：
这段路程途径敦煌、张掖、嘉峪关等地，是丝绸之路的重要组成部分。
注意事项：敦煌地区紫外线较强，请做好防晒措施；张掖丹霞地貌门票较贵，提前预订。
3. 兰州：
兰州是甘肃省的省会，有着丰富的历史文化和自然景观。
注意事项：兰州地区海拔较高，出行时请注意身体不适。
在整个行程中，建议合理安排休息时间，避免疲劳驾驶。沿途的加油站、餐厅、酒店等设施相对较少，请提前做好准备工作。祝您旅途愉快！
