从云南自驾到新疆，大致的直线距离大约在2200公里左右，实际行驶距离会因路况、路线选择等因素而有所不同，可能在3000公里以上。以下是云南自驾到新疆的全程攻略：
出发前准备：
1. 车辆检查：确保车辆状况良好，包括轮胎、刹车、冷却系统等。
2. 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、保险单等。
3. 路线规划：根据个人喜好和实际情况，选择合适的路线。
4. 食物和水：携带足够的食物和水，特别是在偏远地区。
5. 导航设备：携带GPS导航设备，或使用手机地图。
6. 住宿预订：提前预订沿途的住宿，特别是在节假日或旅游旺季。
路线推荐：
1. 昆明出发：昆明-曲靖-宣威-贵州-贵阳-重庆-成都-雅安-康定-成都-兰州-嘉峪关-张掖-酒泉-敦煌-吐鲁番-乌鲁木齐。
2. 昆明出发：昆明-曲靖-宣威-贵州-贵阳-重庆-成都-雅安-康定-新都桥-理塘-巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿-波密-林芝-拉萨-日喀则-阿里-喀什-和田-乌鲁木齐。
行程安排：
1. 昆明出发：第一天，从昆明出发，前往曲靖、宣威。
2. 贵州、重庆、成都：第二天，前往贵州、重庆、成都，沿途欣赏风景。
3. 雅安、康定：第三天，前往雅安、康定，途中可以欣赏到美丽的山川景色。
4. 兰州、嘉峪关：第四天，前往兰州、嘉峪关，参观长城、敦煌等地。
5. 吐鲁番、乌鲁木齐：第五天，前往吐鲁番、乌鲁木齐，途中可以品尝新疆美食。
注意事项：
1. 高原反应：在进入高原地区时，注意预防高原反应，适量补充水分和维生素。
2. 路况：新疆地区部分路段路况较差，注意安全驾驶。
3. 天气：新疆地区气候多变，注意天气变化，适时调整行程。
4. 风俗习惯：尊重当地风俗习惯，避免不必要的冲突。
祝您旅途愉快！
