大连到西藏的318国道自驾游，全程大约有3200公里，考虑到旅途中的休息、游玩以及可能的不可预见因素，一般来说，需要至少10-15天的时间。以下是一个详细的攻略：
行程规划
第一阶段：大连出发 成都（约3-4天）
1. 第一天：大连出发，前往成都，预计行驶约1000公里。
2. 第二天：继续前往成都，预计行驶约1000公里。
3. 第三天：抵达成都，休息调整，适应高原气候。
4. 第四天：在成都游玩，如武侯祠、杜甫草堂等。
第二阶段：成都 康定 理塘 巴塘（约4-5天）
1. 第五天：成都出发，前往康定，预计行驶约500公里。
2. 第六天：康定出发，前往理塘，预计行驶约300公里。
3. 第七天：理塘出发，前往巴塘，预计行驶约200公里。
4. 第八天：在巴塘休息，适应高原气候。
第三阶段：巴塘 稻城亚丁 理塘 巴塘（约3-4天）
1. 第九天：巴塘出发，前往稻城亚丁，预计行驶约300公里。
2. 第十天：稻城亚丁游玩，享受自然风光。
3. 第十一天：稻城亚丁返回巴塘，预计行驶约300公里。
4. 第十二天：巴塘出发，返回成都，预计行驶约500公里。
第四阶段：成都 重庆（约2天）
1. 第十三天：成都出发，前往重庆，预计行驶约600公里。
2. 第十四天：在重庆游玩，如洪崖洞、磁器口等。
第五阶段：重庆 大理（约2天）
1. 第十五天：重庆出发，前往大理，预计行驶约800公里。
2. 第十六天：大理游玩，如洱海、苍山等。
注意事项
1. 高原反应：进入高原地区前，要充分了解高原反应的症状和预防措施。
2. 车辆准备：确保车辆状况良好，尤其是刹车、轮胎等关键部件。
3. 天气预报：关注沿途的天气预报，做好防雨、防晒等措施。
4. 住宿安排：提前预订沿途的住宿，特别是在热门景点和高原地区。
5. 饮食：带上一些高原地区容易携带且不易变质的食物。
6. 保险：购买自驾游保险，以防意外。
这个攻略仅供参考，具体行程可根据实际情况和个人兴趣进行调整。祝您旅途愉快！
