哈尔滨到沧州自驾车的时间取决于多种因素，包括路线选择、路况、休息时间等。以下是一个较为经济且省时间的路线建议：
路线建议：
1. 哈尔滨出发，沿G10高速公路（鹤大高速）南行。
2. 经过长春、四平、沈阳等地，继续沿G10高速公路。
3. 进入河北省，途径秦皇岛、唐山等地。
4. 最后沿G25高速公路（长深高速）直达沧州。
大致行程时间：
哈尔滨到沧州直线距离大约为1300公里左右。
如果路况良好，平均速度保持在100公里/小时，不考虑休息时间，大约需要13小时左右。
注意事项：
实际行驶时间可能因路况、天气等因素影响而有所不同。
考虑到长途驾驶的安全和舒适，建议每2-3小时休息一次，并确保夜间行驶时休息充分。
根据实际情况，可以适当调整休息时间，确保驾驶安全。
经济路线：
在长途自驾过程中，选择经济型加油站和餐厅，减少消费。
尽量避免高峰时段出行，以降低油费和过路费。
以上信息仅供参考，实际行程可能因各种因素而有所不同。祝您旅途愉快！
