自驾从重庆下高速，选择哪个高速口方便，主要取决于您从哪个方向来以及您想去的目的地。以下是一些常见的路线和选择：
1. 从成都方向来：
重庆北高速口：适合前往重庆市区、江北机场、观音桥等地区。
陈家桥高速口：适合前往重庆市区和沙坪坝区。
2. 从贵州方向来：
南岸高速口：适合前往南岸区、渝中区等。
茶园高速口：适合前往茶园新区。
3. 从湖南方向来：
长寿湖高速口：适合前往长寿区。
江南高速口：适合前往渝中区、南岸区。
4. 从湖北方向来：
梁平高速口：适合前往梁平区。
云阳高速口：适合前往云阳县。
选择最便捷的出口，您可以参考以下建议：
查看地图：使用在线地图服务，如高德地图、百度地图等，查看您所在位置和目的地的高速出口信息。
关注导航提示：在行驶过程中，导航系统会根据您的目的地推荐最合适的出口。
注意交通广播：收听当地的交通广播，了解实时交通状况和高速出口信息。
预留时间：根据预计的行驶时间和交通状况，提前做好规划，避免临近出口时匆忙决策。
选择高速出口时，综合考虑目的地、交通状况和个人习惯，做出最合适的选择。
