重庆到大理自驾车大约需要10到12个小时，具体时间取决于路况、休息次数以及是否选择高速路线。
最佳路线：
1. 高速路线：
重庆出发，沿G75兰海高速（渝黔高速）前往贵阳。
在贵阳转G60沪昆高速，继续向东行驶。
经过遵义、贵阳后，继续沿G60高速行驶，到达昆明。
在昆明转G56杭瑞高速，继续向南行驶。
经过曲靖、昆明后，继续沿G56高速行驶，到达大理。
2. 非高速路线：
如果不想走高速，可以选择走国道G321或G320，沿途风景可能会更优美，但路程和时间都会更长。
游玩攻略：
1. 第一天：
从重庆出发，沿高速路线行驶，预计在晚上到达昆明。
在昆明稍作休息，可以品尝当地美食，如过桥米线。
2. 第二天：
从昆明出发，沿G56杭瑞高速前往大理。
到达大理后，可以先休息一下，适应高原气候。
晚上可以逛逛大理古城，感受古城的夜生活。
3. 第三天：
早上可以去洱海游玩，可以选择环洱海骑行或乘坐游船。
下午可以游览大理的著名景点，如崇圣寺三塔、苍山等。
晚上可以品尝大理特色美食，如乳扇、酸辣粉等。
4. 第四天：
如果时间允许，可以前往周边的其他景点，如喜洲古镇、蝴蝶泉等。
或者可以选择在大理休息，享受悠闲的时光。
5. 第五天：
从大理返回昆明，沿途可以欣赏云南的山水风光。
到达昆明后，如果时间充裕，可以再去石林、滇池等地游玩。
晚上从昆明出发，沿原路返回重庆。
注意事项：
高原反应：大理位于高原地区，注意预防高原反应，适量饮水，避免剧烈运动。
车辆准备：确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。
天气变化：云南地区天气多变，出行前关注天气预报，准备好相应的衣物和雨具。
行车安全：长途驾驶注意休息，避免疲劳驾驶。
希望这些建议能帮助您有一个愉快的旅程！
