上海到南京自驾游的耗时指南如下：
一、路线选择
1. 高速公路：上海到南京最便捷的路线是走沪宁高速（G2），全程约300公里。
2. 国道：除了高速公路，还可以选择走G331国道，全程约280公里。
二、耗时计算
1. 高速公路：一般情况下，高速公路的行驶速度约为100-120公里/小时。因此，从上海到南京的自驾游耗时大约在2.5-3小时左右。
2. 国道：国道的行驶速度相对较慢，一般在60-80公里/小时。因此，从上海到南京的自驾游耗时大约在3.5-4.5小时左右。
三、影响耗时的因素
1. 交通状况：高峰时段或节假日，高速公路可能会出现拥堵，导致行驶时间延长。
2. 天气状况：恶劣天气如雨、雪、雾等，可能会影响行驶速度，增加行驶时间。
3. 休息时间：自驾游过程中，建议适当休息，以保持驾驶安全。
四、建议
1. 提前规划路线：出行前，了解路况，选择合适的路线。
2. 关注天气变化：提前关注天气状况，做好应对措施。
3. 合理安排行程：根据实际情况，合理安排行程，确保旅途愉快。
4. 注意驾驶安全：遵守交通规则，保持安全距离，避免疲劳驾驶。
5. 预留充足时间：考虑到各种不确定因素，建议预留一定的时间，以防延误。
总结：上海到南京自驾游，选择高速公路大约耗时2.5-3小时，选择国道大约耗时3.5-4.5小时。出行前，请关注路况、天气变化，合理安排行程，确保旅途愉快。
