上海自驾新疆旅游线路攻略如下：
一、准备工作
1. 车辆准备：确保车辆状况良好，尤其是刹车、轮胎等关键部件。新疆地区海拔较高，注意检查车辆的防冻液、机油等。
2. 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、车辆保险单等。
3. 装备准备：防晒霜、墨镜、帽子、口罩、手套、防晒衣、防风保暖衣物、旅行鞋、充电宝、手机等。
4. 药品准备：感冒药、消炎药、止泻药、止痛药、创可贴、云南白药等。
二、旅游线路
1. 上海 乌鲁木齐
行程：约3000公里，约30小时
线路：上海 南京 徐州 济南 德州 天津 秦皇岛 承德 张家口 沙城 沙尔诺尔 乌兰察布 集宁 二连浩特 呼和浩特 包头 鄂尔多斯 中卫 银川 吴忠 中宁 石嘴山 银川 中卫 武威 张掖 敦煌 哈密 乌鲁木齐
2. 乌鲁木齐 天山天池
行程：约120公里，约2小时
线路：乌鲁木齐 乌鲁木齐市区 天山天池
3. 乌鲁木齐 喀纳斯
行程：约800公里，约10小时
线路：乌鲁木齐 吐鲁番 哈密 喀纳斯
4. 喀纳斯 布尔津
行程：约100公里，约2小时
线路：喀纳斯 布尔津
5. 布尔津 禾木村
行程：约30公里，约1小时
线路：布尔津 禾木村
6. 禾木村 阿勒泰
行程：约150公里，约3小时
线路：禾木村 阿勒泰
7. 阿勒泰 石河子
行程：约300公里，约5小时
线路：阿勒泰 石河子
8. 石河子 乌鲁木齐
行程：约300公里，约5小时
线路：石河子 乌鲁木齐
三、规避雷点
1. 高原反应：新疆海拔较高，部分游客可能出现高原反应。建议提前适应高原环境，适当增加休息时间。
2. 交通安全：新疆部分路段路况较差，注意安全驾驶，避免疲劳驾驶。
3. 天气变化：新疆天气变化无常，注意关注天气预报，备好防寒衣物。
4. 民俗习惯：尊重当地民俗习惯，避免不必要的冲突。
四、舒适体验
1. 住宿：选择舒适、卫生的酒店，确保休息质量。
2. 餐饮：品尝当地特色美食，如大盘鸡、烤羊肉串、手抓饭等。
3. 游玩：合理安排行程，避免过度劳累。
4. 购物：购买当地特产，如新疆棉花、葡萄干、坚果等。
希望这份攻略能帮助您在新疆度过一个愉快的旅程！
