上海自驾到千岛湖的距离大约在220公里左右，具体耗时取决于路况、车速以及是否休息等因素。
最短路线：
1. 高速路线：从上海出发，沿G60沪昆高速行驶，经过杭州绕城高速，再转入S32杭州绕城高速，最后转入S26诸暨方向，直至千岛湖。
2. 时间：理想情况下，不堵车，全程高速，大约需要2.5-3小时。
最佳时间选择：
1. 避开高峰期：周五下午至周日是旅游高峰期，尽量避开这些时段出行。
2. 天气：选择晴朗的天气出行，可以更好地欣赏沿途风景。
3. 时间：早上出发，避开早高峰，可以减少在路上等待的时间。
注意事项：
1. 导航：出行前确保导航系统更新到最新版本，以免走错路。
2. 加油：出发前检查油量，确保在行驶过程中不需要频繁加油。
3. 休息：长时间驾驶容易疲劳，建议途中适当休息。
祝您旅途愉快！
