从十堰到云南自驾游，具体所需时间取决于路况、车速以及休息时间等因素。以下是详细的路况和最佳路线推荐：
路况：
1. 高速公路：大部分路程都是高速公路，路况良好，但需要注意限速和疲劳驾驶。
2. 国道：部分路段是国道，路况相对较差，但风景优美。
最佳路线推荐：
路线一：十堰 汉中 西安 宝鸡 兰州 兰新高速 天水 陇南 成都 宜宾 内江 重庆 遵义 贵阳 六盘水 曲靖 昆明
这条路线全程大约2300公里，大约需要4-5天时间。
路线二：十堰 汉中 西安 宝鸡 兰州 兰新高速 张掖 金昌 兰州 成都 宜宾 内江 重庆 遵义 贵阳 六盘水 曲靖 昆明
这条路线全程大约2400公里，大约需要4-5天时间。
需要注意的事项：
1. 加油：提前规划加油站点，避免途中因加油问题耽误时间。
2. 休息：长时间驾驶容易疲劳，建议每2-3小时休息一次。
3. 天气：出行前关注天气情况，避免雨天或极端天气。
4. 安全：遵守交通规则，确保行车安全。
大致时间：
根据以上路线，从十堰到云南自驾大约需要4-5天时间。具体时间还需根据实际情况进行调整。祝您旅途愉快！
