从重庆自驾到海南，全程大约需要20小时左右，具体取决于路况和休息时间。以下是一个省时省力的推荐路线：
出发准备
1. 车辆检查：确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。
2. 加油：出发前加满油，沿途加油站的密度可能不高。
3. 导航设备：准备好导航设备，确保有最新的地图数据。
4. 食物和水：带上足够的食物和水，以防途中找不到餐馆或商店。
行车路线
1. 重庆出发：从重庆出发，沿G75兰海高速（成渝环线高速）向东行驶。
2. 成都转G42沪蓉高速：到达成都后，转G42沪蓉高速（成渝高速）继续向东。
3. 贵阳转G60沪渝高速：经过贵阳后，转G60沪渝高速（渝黔高速）。
4. 长沙转G4京港澳高速：到达长沙后，转G4京港澳高速（长张高速）。
5. 岳阳转G5513长张高速：经过岳阳后，继续沿G5513长张高速（张花高速）。
6. 荆州转G50沪渝高速：到达荆州后，转G50沪渝高速（沙宜高速）。
7. 武汉转G50沪渝高速：经过武汉后，继续沿G50沪渝高速（汉宜高速）。
8. 南昌转G56杭瑞高速：到达南昌后，转G56杭瑞高速（昌九高速）。
9. 上饶转G25长深高速：经过上饶后，转G25长深高速（上三高速）。
10. 温州转G15沈海高速：到达温州后，转G15沈海高速（甬台温高速）。
11. 福州转G15沈海高速：经过福州后，继续沿G15沈海高速（福泉高速）。
12. 厦门转G15沈海高速：到达厦门后，继续沿G15沈海高速（厦漳泉高速）。
13. 泉州转G15沈海高速：经过泉州后，继续沿G15沈海高速（泉三高速）。
14. 汕头转G15沈海高速：到达汕头后，继续沿G15沈海高速（汕汾高速）。
15. 深圳转G94梅汕高速：经过深圳后，转G94梅汕高速（广深高速）。
16. 广州转G94梅汕高速：到达广州后，继续沿G94梅汕高速（广珠东高速）。
17. 珠海转G94梅汕高速：经过珠海后，继续沿G94梅汕高速（珠澳高速）。
18. 江门转G94梅汕高速：到达江门后，继续沿G94梅汕高速（江珠高速）。
19. 阳江转G94梅汕高速：经过阳江后，继续沿G94梅汕高速（阳茂高速）。
20. 茂名转G94梅汕高速：到达茂名后，继续沿G94梅汕高速（茂湛高速）。
21. 湛江转G94梅汕高速：经过湛江后，继续沿G94梅汕高速（湛徐高速）。
22. 海口：最终到达海口，进入海南。
注意事项
1. 路况：注意沿途路况，特别是高速路段，保持安全驾驶。
2. 休息：长途驾驶要注意休息，避免疲劳驾驶。
3. 天气：关注沿途天气情况，做好相应的准备。
4. 交通规则：遵守当地交通规则，确保行车安全。
祝您旅途愉快！
