太原到大连自驾游，沿途风景优美，文化丰富，以下是一些必游景点和美食推荐：
必游景点：
1. 五台山 位于山西省忻州市五台县，是中国四大佛教名山之一，拥有悠久的历史和丰富的佛教文化。
2. 云冈石窟 位于大同市，是中国四大石窟之一，以其精美的雕刻艺术闻名。
3. 平遥古城 位于晋中市平遥县，是中国保存最为完整的古城之一，具有很高的历史、艺术和科学价值。
4. 雁门关 位于忻州市代县，是中国古代著名的关隘之一，有“天下九塞，雁门为首”之称。
5. 沈阳故宫 位于辽宁省沈阳市，是清朝初期的皇宫，也是中国现存第二大的古代宫殿建筑群。
6. 大连圣亚海洋世界 位于大连市，是东北地区最大的海洋主题公园。
7. 金石滩国家旅游度假区 位于大连市金州区，拥有独特的海岸地貌和丰富的海洋生物。
美食推荐：
1. 太原烧麦 山西太原的传统小吃，以其独特的口感和丰富的馅料著称。
2. 平遥牛肉 山西平遥的特产，以其独特的腌制工艺和口感深受欢迎。
3. 大同烧鸡 山西大同的特产，色泽金黄，肉质鲜嫩。
4. 沈阳烧烤 沈阳的烧烤种类繁多，口味独特，是沈阳的一大特色。
5. 大连海鲜 大连地处海滨，海鲜资源丰富，新鲜美味。
6. 锅包肉 辽宁省的传统名菜，外酥里嫩，酸甜可口。
希望这些建议能帮助您有一个愉快的自驾游体验！
