从北京到日照自驾游大约需要4到5个小时的时间，具体时间会因路况、交通流量、休息次数等因素而有所不同。以下是从北京到日照自驾游的详细攻略：
行程概览：
距离：约640公里
车程：约4-5小时
行车路线：北京-京沪高速-沈海高速-日照
详细攻略：
一、出发前准备：
1. 车辆检查：确保车辆状况良好，包括轮胎、刹车、灯光等。
2. 加油：出发前在北京市内加油，避免在途中加油站价格较高。
3. 携带证件：身份证、驾驶证、行驶证等。
4. 食品和饮料：带上足够的食物和水，以及一些零食。
5. 备用工具：车载充电器、千斤顶、备胎、灭火器等。
6. 导航设备：使用车载导航或手机地图导航。
二、行车路线：
1. 从北京出发，沿京沪高速行驶。
2. 行驶约2小时后，从“沧州”出口下高速，转入G15沈海高速。
3. 沿沈海高速行驶，途径德州、济南、青岛等地。
4. 行驶至“日照”出口下高速，即可到达日照市区。
三、沿途景点：
1. 德州古城：游览德州古城，感受历史文化底蕴。
2. 济南趵突泉：欣赏济南趵突泉美景，感受泉城风情。
3. 青岛栈桥：游览青岛栈桥，品尝海鲜美食。
4. 日照海滨公园：欣赏日照海滨风光，享受海滩时光。
四、注意事项：
1. 高速行车：保持安全距离，遵守交通规则。
2. 休息时间：长途驾驶，适当休息，避免疲劳驾驶。
3. 天气预报：出行前关注沿途天气预报，做好防雨、防晒等措施。
4. 疫情防控：按照当地疫情防控要求，做好个人防护。
祝您旅途愉快！
