成都至泸沽湖的3日自驾游攻略如下：
第一天：成都出发至西昌
1. 出发时间：早上8点
2. 行驶路线：成都 成雅高速 雅安 西昌
3. 行驶距离：约400公里，预计行驶时间6-7小时
4. 推荐景点：
西昌市：下午抵达西昌后，可以游览西昌市区的邛海、螺髻山等景点。
邛海：可以漫步在海边，欣赏美丽的湖景。
螺髻山：如果时间允许，可以前往螺髻山游玩。
住宿：西昌市区
第二天：西昌至泸沽湖
1. 出发时间：早上8点
2. 行驶路线：西昌 成昆高速 仁寿 永胜 泸沽湖
3. 行驶距离：约300公里，预计行驶时间4-5小时
4. 推荐景点：
泸沽湖：抵达泸沽湖后，可以游览泸沽湖的景点，如里格半岛、草海、摩梭人家等。
里格半岛：可以乘坐游船游览湖光山色，欣赏美丽的湖景。
草海：可以漫步在草地上，感受大自然的宁静。
摩梭人家：可以了解摩梭人的生活方式和民俗文化。
住宿：泸沽湖景区内或周边
第三天：泸沽湖游玩及返回成都
1. 游玩景点：继续游览泸沽湖的景点，如里格半岛、草海、摩梭人家等。
2. 出发时间：根据游玩情况确定出发时间
3. 行驶路线：泸沽湖 成昆高速 仁寿 成雅高速 成都
4. 行驶距离：约300公里，预计行驶时间4-5小时
5. 注意事项：返回成都时，尽量选择白天行驶，以确保安全。
注意事项：
1. 行驶过程中，注意安全，保持车距，遵守交通规则。
2. 泸沽湖海拔较高，注意高原反应，适当休息。
3. 自驾游期间，注意天气变化，携带必要的衣物和用品。
4. 尊重当地民俗文化，遵守景区规定。
祝您旅途愉快！
