重庆出发，沿长江自驾游5天，可以规划一条既能够欣赏到长江的壮丽景色，又能体验当地风土人情的路线。以下是一个推荐的行程：
第1天：重庆市区 长江三峡（重庆出发）
上午：从重庆市区出发，前往长江三峡。
中午：抵达三峡人家景区，品尝当地特色午餐。
下午：游览三峡人家，体验三峡人家文化。
晚上：入住三峡人家附近的酒店。
第2天：长江三峡 恩施土家族苗族自治州
上午：从三峡人家出发，前往恩施。
中午：抵达恩施，品尝土家族特色午餐。
下午：游览恩施大峡谷，欣赏壮丽的峡谷风光。
晚上：入住恩施市区酒店。
第3天：恩施 女儿城 恩施土司城
上午：游览女儿城，体验土家族民俗文化。
中午：在女儿城品尝当地美食。
下午：参观恩施土司城，了解土家族历史。
晚上：返回恩施市区，休息。
第4天：恩施 江陵古城 宜昌
上午：从恩施出发，前往江陵古城。
中午：抵达江陵古城，游览古城，感受历史氛围。
下午：继续前往宜昌，途中欣赏长江风光。
晚上：抵达宜昌，入住酒店。
第5天：宜昌 重庆市区
上午：游览宜昌三峡人家景区，欣赏长江三峡美景。
中午：在宜昌品尝当地特色午餐。
下午：从宜昌出发，返回重庆市区。
晚上：抵达重庆市区，结束愉快的旅程。
注意事项：
1. 行程中包含长途驾驶，请确保车辆状况良好，遵守交通规则。
2. 根据季节和天气情况，携带适当的衣物和防晒用品。
3. 游览景区时，注意保护环境，不要乱扔垃圾。
4. 食物方面，尝试当地特色美食，但也要注意饮食卫生。
祝您旅途愉快！
