川藏线自驾攻略图：上海出发至川藏线的最全路线规划及景点推荐如下：
路线规划
第一阶段：上海至成都
距离：约1600公里
时间：约20小时
路线：上海 南京 武汉 重庆 成都
第二阶段：成都至雅安
距离：约200公里
时间：约4小时
路线：成都 雅安
第三阶段：雅安至康定
距离：约220公里
时间：约5小时
路线：雅安 康定
第四阶段：康定至新都桥
距离：约110公里
时间：约3小时
路线：康定 新都桥
第五阶段：新都桥至理塘
距离：约400公里
时间：约8小时
路线：新都桥 理塘
第六阶段：理塘至稻城亚丁
距离：约350公里
时间：约7小时
路线：理塘 稻城亚丁
第七阶段：稻城亚丁至巴塘
距离：约280公里
时间：约6小时
路线：稻城亚丁 巴塘
第八阶段：巴塘至芒康
距离：约300公里
时间：约6小时
路线：巴塘 芒康
第九阶段：芒康至左贡
距离：约210公里
时间：约5小时
路线：芒康 左贡
第十阶段：左贡至八宿
距离：约241公里
时间：约5小时
路线：左贡 八宿
第十一阶段：八宿至然乌
距离：约129公里
时间：约3小时
路线：八宿 然乌
第十二阶段：然乌至波密
距离：约89公里
时间：约2小时
路线：然乌 波密
第十三阶段：波密至林芝
距离：约255公里
时间：约5小时
路线：波密 林芝
第十四阶段：林芝至拉萨
距离：约400公里
时间：约8小时
路线：林芝 拉萨
第十五阶段：拉萨至上海
距离：约3500公里
时间：约40小时
路线：拉萨 西宁 西安 郑州 南京 上海
景点推荐
1. 成都：宽窄巷子、锦里、武侯祠、熊猫基地
2. 康定：康定情歌广场、木格措、海螺沟
3. 新都桥：摄影天堂，被誉为“摄影家的天堂”
4. 稻城亚丁：三神山（央迈勇、仙乃日、夏诺多吉）、牛奶海、五色海
5. 巴塘：巴塘草原、巴塘寺
6. 芒康：三色湖、盐井
7. 左贡：左贡大峡谷、左贡寺
8. 八宿：然乌湖、来古冰川
9. 波密：波密林海、波密冰川
10. 林芝：巴松措、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰
11. 拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街、纳木错
注意事项
天气：川藏线气候多变，高原反应普遍，建议提前做好身体准备。
路况：部分路段路况较差，建议选择合适的车型和装备。
安全：遵守交通规则，注意安全驾驶。
尊重当地风俗：尊重当地文化和宗教信仰。
祝您川藏线自驾之旅愉快！
