莽山五指山自驾游攻略：
一、行程规划
1. 行程时间：建议安排3-5天，以便充分体验莽山五指山的自然风光和人文景观。
2. 行程路线：
第一天：出发地→长沙→宜章县
第二天：宜章县→莽山国家森林公园
第三天：莽山国家森林公园→五指山景区
第四天：五指山景区→宜章县→长沙
第五天：长沙→返回出发地
二、自驾路线
1. 从长沙出发，沿京珠高速（G4）行驶至宜章县出口下高速。
2. 出口后，沿宜章县城区方向行驶，经过宜章县城区，继续沿S323省道行驶。
3. 经过赤石乡，到达莽山国家森林公园。
4. 从莽山国家森林公园出发，沿S323省道行驶至五指山景区。
三、景点推荐
1. 莽山国家森林公园：这里有丰富的自然资源，如五指峰、猴王寨、天柱山等，可以欣赏到壮丽的山水风光。
2. 五指山景区：五指山是莽山国家森林公园的一部分，以奇峰异石、云海日出、飞瀑流泉等自然景观著称。
四、注意事项
1. 自驾途中，注意交通安全，遵守交通规则。
2. 莽山五指山地区属于山区，道路曲折，建议驾驶技术较好的新手司机驾驶。
3. 检查车辆状况，确保车辆性能良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。
4. 由于山区天气变化无常，请备好雨具、防晒霜等。
5. 携带必要的药品，如晕车药、止痛药等。
6. 莽山五指山地区海拔较高，注意保持体力，避免剧烈运动。
7. 尊重当地风俗习惯，保护环境，不乱扔垃圾。
五、住宿建议
1. 莽山国家森林公园附近有多个酒店和民宿可供选择，可根据个人喜好和预算进行选择。
2. 五指山景区附近也有住宿设施，但数量较少，建议提前预订。
六、美食推荐
1. 莽山五指山地区以农家菜为主，推荐尝试腊肉、豆腐、野菜等特色美食。
2. 宜章县城区也有多家餐馆，可以品尝到湖南特色菜肴。
希望这份攻略能帮助您在莽山五指山自驾游中有一个愉快的旅程！
