从成都自驾到昆明，中途住宿的选择取决于您的出发时间、行程安排以及个人喜好。以下是一些建议的住宿点：
1. 广元：广元是成都到昆明的必经之地，距离成都约300公里，距离昆明约500公里。广元有较为完善的服务设施，住宿选择较多。
2. 宜宾：宜宾位于四川和云南的交界处，距离成都约400公里，距离昆明约400公里。宜宾历史悠久，风景优美，住宿条件良好。
3. 昭通：昭通位于云南省东北部，距离成都约600公里，距离昆明约300公里。昭通交通便利，住宿设施齐全。
4. 曲靖：曲靖位于云南省东部，距离成都约700公里，距离昆明约200公里。曲靖交通便利，住宿条件较好。
5. 昆明周边：如果您希望尽快到达昆明，可以选择在昆明周边的城镇住宿，如嵩明、宜良等，距离昆明市区较近。
以下是一些推荐的住宿地点：
广元：广元市酒店、广元市万达嘉华酒店、广元市中石油酒店等。
宜宾：宜宾市酒店、宜宾市万达嘉华酒店、宜宾市中石油酒店等。
昭通：昭通市酒店、昭通市万达嘉华酒店、昭通市中石油酒店等。
曲靖：曲靖市酒店、曲靖市万达嘉华酒店、曲靖市中石油酒店等。
建议您在出行前，通过各大在线旅游平台查询各城市的酒店信息，根据价格、评分、设施等因素选择合适的住宿地点。祝您旅途愉快！
