天津到恩施自驾游，您可以选择以下路线，并尽量避开拥堵路段：
最佳路线：
1. 天津出发 G4京港澳高速 G55二广高速 G50沪渝高速 G42沪蓉高速 G69银百高速 恩施
2. 具体路线说明：
从天津出发，沿G4京港澳高速向南行驶，途径河北、河南、湖北等地。
在河南郑州附近转G55二广高速，继续向南行驶。
经过湖南，进入湖北境内，沿G50沪渝高速行驶。
在湖北宜昌附近转G42沪蓉高速，继续向南行驶。
沿G69银百高速行驶至恩施。
避开拥堵路线：
1. 避开高峰时段：尽量选择在非周末和节假日出行，避开出行高峰时段。
2. 避开拥堵路段：
G4京港澳高速：河南郑州至湖北武汉段易拥堵，可考虑在郑州附近绕行。
G55二广高速：湖南岳阳至湖北荆州段易拥堵，可考虑在岳阳附近绕行。
G50沪渝高速：湖北宜昌至恩施段易拥堵，可考虑在宜昌附近绕行。
预计费用：
1. 油费：根据车型和油耗，预计全程油费约为2000-3000元。
2. 过路费：预计全程过路费约为800-1000元。
3. 食宿费：根据个人消费水平，预计全程食宿费约为1000-2000元。
请注意，以上费用仅供参考，实际费用可能因车型、路况、个人消费等因素有所不同。祝您旅途愉快！
