从青岛自驾到聊城大约需要4-5个小时，具体时间会根据路况、天气以及个人驾驶习惯等因素有所不同。以下是全程路线及驾车技巧指南：
全程路线：
1. 青岛出发：从青岛市区出发，沿青兰高速（G22）西行。
2. 途径城市：沿途会经过潍坊、淄博等地。
3. 到达聊城：最终抵达聊城市区。
驾车技巧指南：
1. 保持车距：高速行驶时，保持与前车的安全距离，以防紧急刹车时发生追尾事故。
2. 注意限速：遵守各路段的限速规定，避免因超速被罚款。
3. 合理休息：长途驾驶容易疲劳，建议每2-3小时休息一次，确保精神状态良好。
4. 关注路况：通过导航软件或广播关注实时路况，避开拥堵路段。
5. 注意天气：关注天气预报，遇到恶劣天气时，减速慢行，确保行车安全。
6. 文明驾驶：保持良好的驾驶习惯，不随意变道、不打方向盘，避免发生交通事故。
附加建议：
1. 加油：出发前确保车辆油箱内有足够的油量，途中尽量选择正规加油站加油。
2. 食物和水：携带一些食物和水，以备不时之需。
3. 导航：使用导航软件或车载导航系统，确保行车路线准确无误。
祝您一路平安！
