G219国道，又称川藏南线，起于四川成都，止于西藏林芝，全长约2146公里。自驾全程所需时间取决于多种因素，如路况、车速、休息时间等。以下是一个大致的时程规划及注意事项：
时程规划
1. 成都出发至康定（约4小时）
路线：成都 成雅高速 康定
注意事项：注意保持安全车速，避免疲劳驾驶。
2. 康定至折多山（约2小时）
路线：康定 折多山
注意事项：折多山海拔较高，注意保暖，预防高原反应。
3. 折多山至新都桥（约1小时）
路线：折多山 新都桥
注意事项：新都桥风光优美，建议停车拍照，注意安全。
4. 新都桥至雅江（约3小时）
路线：新都桥 雅江
注意事项：雅江海拔较高，注意保暖。
5. 雅江至理塘（约3小时）
路线：雅江 理塘
注意事项：理塘海拔较高，注意预防高原反应。
6. 理塘至稻城亚丁（约5小时）
路线：理塘 稻城亚丁
注意事项：稻城亚丁海拔较高，注意保暖，预防高原反应。
7. 稻城亚丁至巴塘（约6小时）
路线：稻城亚丁 巴塘
注意事项：巴塘海拔较高，注意保暖。
8. 巴塘至芒康（约3小时）
路线：巴塘 芒康
注意事项：芒康海拔较高，注意保暖。
9. 芒康至左贡（约4小时）
路线：芒康 左贡
注意事项：左贡海拔较高，注意保暖。
10. 左贡至八宿（约3小时）
路线：左贡 八宿
注意事项：八宿海拔较高，注意保暖。
11. 八宿至然乌（约3小时）
路线：八宿 然乌
注意事项：然乌风光优美，建议停车拍照，注意安全。
12. 然乌至波密（约4小时）
路线：然乌 波密
注意事项：波密海拔较高，注意保暖。
13. 波密至林芝（约6小时）
路线：波密 林芝
注意事项：林芝海拔较低，但气候多变，注意防雨保暖。
注意事项
1. 高原反应：G219沿线海拔较高，建议提前做好高原反应的预防措施，如提前服用高原反应药物、保持充足睡眠等。
2. 路况：部分路段路况较差，建议准备备用轮胎、防滑链等。
3. 天气：G219沿线气候多变，建议关注天气预报，合理规划行程。
4. 安全驾驶：全程路况复杂，请保持安全车速，避免疲劳驾驶。
5. 休息与补给：沿途加油站、酒店较少，建议提前规划好休息和补给点。
6. 环保：请遵守环保规定，不乱扔垃圾。
根据以上规划，自驾G219全程大约需要12-15天。具体时间还需根据实际情况进行调整。祝您旅途愉快！
