重庆到龚滩古镇的自驾路线大致如下：
1. 从重庆出发，沿G50沪渝高速行驶；
2. 经过长寿、垫江等地，到达武隆；
3. 从武隆下高速，沿S203省道行驶；
4. 经过仙女山镇，到达沿河；
5. 最后沿S305省道行驶，到达龚滩古镇。
路况方面，以下是一些建议和注意事项：
1. 高速路段：G50沪渝高速和S203省道是全程的主要路段，路况相对较好，但请关注高速路段的施工情况和天气变化，以免影响行程。
2. 省道路段：S305省道是通往龚滩古镇的最后一段路程，路况相对较差，道路较为狭窄，弯道较多。请减速慢行，注意安全。
3. 天气因素：夏季雨水较多，请关注天气预报，以免遇到雨天行车。雨天路面湿滑，容易发生交通事故，请减速慢行。
4. 路况查询：出行前，请通过导航软件查询最新路况信息，以便提前规划行程。
5. 休息与加油：在行驶过程中，请合理安排休息时间，确保驾驶安全。同时，请关注油量，提前在服务区加油。
总结：重庆到龚滩古镇的自驾路线整体路况较好，但部分省道路段路况较差，请驾驶员注意安全，遵守交通规则。出行前，请关注最新路况信息，以便顺利到达目的地。
