从沧州到张家界自驾游的距离大约在1800公里左右。具体所需时间取决于路况、驾驶速度以及是否休息等因素。
1. 路线：从沧州出发，主要走京沪高速、京港澳高速、二广高速等。
2. 时间估算：
如果以80公里/小时的速度行驶，不考虑休息时间，大约需要22.5小时。
如果以100公里/小时的速度行驶，不考虑休息时间，大约需要18小时。
实际上，考虑到休息、加油、用餐等时间，建议预留3-4天的时间进行自驾游。
3. 距离与时间明细：
第一天：沧州出发，途径德州、济南、泰安、郑州、信阳等地，行驶约800公里，预计用时10-12小时。
第二天：信阳出发，途径随州、襄阳、十堰、安康等地，行驶约500公里，预计用时6-8小时。
第三天：安康出发，途径西安、渭南、商洛、十堰等地，行驶约400公里，预计用时5-7小时。
第四天：十堰出发，途径神农架、宜昌、恩施等地，行驶约300公里，预计用时4-6小时。
第五天：恩施出发，途径来凤、吉首、张家界等地，行驶约200公里，预计用时3-4小时。
请注意，以上时间仅供参考，实际行驶时间可能因路况、天气等因素有所变化。在自驾游过程中，请确保安全驾驶，合理安排行程。
