天津到甘南自驾游，根据路程和时间安排，建议规划为5-7天的行程。以下是一个推荐的线路规划，以深度游玩为主：
第1天：天津出发，前往兰州
早上从天津出发，驾车前往兰州，预计行驶时间约10-12小时。
抵达兰州后，可以在市区内稍作休息，品尝当地特色小吃，如兰州牛肉拉面。
第2天：兰州-拉卜楞寺
早上从兰州出发，前往拉卜楞寺，路程约400公里，预计行驶时间约5-6小时。
抵达后，参观拉卜楞寺，感受藏传佛教文化。
下午可以在当地品尝藏族美食，如酥油茶、糌粑等。
第3天：拉卜楞寺-郎木寺
早上从拉卜楞寺出发，前往郎木寺，路程约100公里，预计行驶时间约2小时。
抵达后，参观郎木寺，欣赏美丽的自然风光和藏族文化。
下午可以逛逛当地的藏族村落，体验藏族生活。
第4天：郎木寺-若尔盖草原
早上从郎木寺出发，前往若尔盖草原，路程约200公里，预计行驶时间约3小时。
抵达后，游览若尔盖草原，感受大草原的辽阔和美丽。
下午可以在草原上骑马、拍照留念。
第5天：若尔盖草原-九寨沟
早上从若尔盖草原出发，前往九寨沟，路程约400公里，预计行驶时间约6小时。
抵达后，入住酒店，下午可以游览九寨沟的景点，如五花海、诺日朗瀑布等。
第6天：九寨沟全天游览
早上继续游览九寨沟的景点，如长海、珍珠滩等。
下午返回酒店休息，为第二天返回兰州做准备。
第7天：九寨沟-兰州
早上从九寨沟出发，返回兰州，路程约400公里，预计行驶时间约6小时。
抵达兰州后，可以在市区内逛逛，购买一些当地特产，如兰州百合、枸杞等。
下午驾车返回天津，结束愉快的甘南自驾之旅。
注意事项：
1. 行程中，请根据实际情况调整游览时间和停留地点。
2. 甘南地区海拔较高，注意预防高原反应。
3. 自驾游过程中，注意安全驾驶，遵守交通规则。
4. 提前了解当地天气预报，做好防晒、防雨等准备。
