自驾高速经过中高风险地区时，为了应对和预防感染，可以采取以下措施：
1. 提前了解信息：
在出发前，通过官方渠道了解目的地的疫情风险等级，规划好路线。
关注高速路沿线服务区的防疫措施，选择防疫措施较好的服务区停车休息。
2. 个人防护：
出行前，确保自己和同行人员都接种了新冠疫苗，并完成加强针。
佩戴口罩，尤其是在人员密集或封闭的场所。
准备消毒湿巾、免洗手消毒液等个人防护用品。
3. 车辆卫生：
定期开窗通风，保持车内空气流通。
定期对车辆内部进行消毒，特别是座椅、方向盘、门把手等高频接触部位。
4. 健康监测：
出行前和途中，注意监测自己和同行人员的健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
5. 合理规划行程：
尽量避免在服务区长时间停留，减少与他人接触。
如果需要加油或休息，尽量选择快速服务区，减少停留时间。
6. 遵守交通规则：
遵守高速路行车规定，避免疲劳驾驶。
保持安全车距，减少紧急刹车和变道，降低感染风险。
7. 信息沟通：
保持手机畅通，随时关注官方发布的疫情信息，如有需要，及时调整行程。
8. 文明出行：
在服务区或高速路上，保持良好的公共秩序，不乱扔垃圾，尊重他人。
通过上述措施，可以在一定程度上降低自驾高速经过中高风险地区时的感染风险。同时，也要保持良好的心态，做好个人防护，共同维护公共卫生安全。
