截至2023，上海至涟水之间没有直达的高铁线路。涟水位于江苏省宿迁市，距离上海较远，因此需要通过中转才能到达。
从上海出发，您可以选择以下几种方式前往涟水：
1. 普速列车：您可以选择乘坐普速列车，从上海南站或上海站出发，经过南京、徐州等地，最终到达涟水站。这类列车通常需要4-5小时。
2. 动车或高铁：您也可以选择乘坐动车或高铁到南京南站，然后再转乘前往涟水的动车或普速列车。南京南站至涟水的时间大约需要1-2小时，整个行程大约需要5-7小时。
具体的时间安排会根据列车时刻表和路线的不同而有所变化。建议您通过12306官方网站或相关购票平台查询最新的列车时刻和购票信息。由于列车时刻可能会有变动，建议出行前再次确认。
