10月份沈阳的气温通常已经进入秋季，早晚温差较大，白天相对温暖，但夜间和早晨可能会比较凉爽。以下是一些建议的穿着搭配：
1. 上衣：可以选择长袖T恤或者针织衫，根据气温变化，可以适当添加一件薄款外套或者针织开衫。
2. 裤子：休闲裤、牛仔裤或者是薄款的长裤都是不错的选择。
3. 鞋子：可以选择运动鞋、休闲鞋或者是稍微厚一点的皮鞋。
4. 外套：早晚温差大时，可以准备一件薄款风衣或者针织开衫。
5. 配件：根据天气情况，可以佩戴围巾、手套等配件来保暖。
具体建议如下：
白天：长袖T恤 + 休闲裤 + 运动鞋
早晚或阴天：针织衫/长袖T恤 + 休闲裤 + 外套/针织开衫 + 运动鞋
请根据当天的具体气温和个人体质来调整穿着，保持舒适。
