7月份，赤峰位于中国内蒙古自治区，属于温带大陆性气候，这个时期气温较高，白天气温通常在20℃到30℃之间，夜间气温相对较低，大约在10℃到20℃之间。以下是一些建议，帮助您在7月赤峰旅游时选择合适的衣物：
1. 短袖上衣：白天可以穿着短袖T恤或衬衫，以适应较高的气温。
2. 轻薄长裤：由于早晚温差较大，建议携带一些轻薄的长裤，以应对早晚的凉爽天气。
3. 防晒衣物：由于紫外线较强，建议穿着长袖衣物或防晒衣，并佩戴太阳帽和太阳镜。
4. 外套或风衣：晚上可能会比较凉爽，建议携带一件轻薄的外套或风衣，以备不时之需。
5. 舒适的鞋子：由于赤峰有很多自然风光和户外活动，建议穿着舒适的旅游鞋或徒步鞋。
6. 换洗衣物：由于旅行中可能会出汗，建议携带足够的换洗衣物。
7. 雨具：虽然7月不是赤峰的雨季，但天气变化无常，携带一把折叠伞或雨衣以备不时之需。
综合考虑，7月赤峰旅游时，建议您携带以下衣物：
短袖T恤或衬衫
轻薄长裤
防晒衣或长袖衣物
轻薄外套或风衣
舒适的鞋子
雨具（如折叠伞或雨衣）
换洗衣物
希望这些建议能帮助您在赤峰有一个愉快的旅行体验！
