去越南和柬埔寨旅行，需要准备以下物品：
1. 证件和签证
护照：确保护照有效期至少超过行程结束日期6个月。
签证：越南和柬埔寨都需要提前办理签证，可以通过旅行社或在线申请。
2. 药品和健康
常用药物：如止痛药、消炎药、晕车药、感冒药、创可贴、消毒液等。
防晒霜：防晒指数高的防晒霜，因为东南亚阳光强烈。
防蚊液：避免蚊虫叮咬，减少疟疾等疾病的感染风险。
3. 服装和鞋帽
轻便衣物：短袖、短裤或裙子，便于在热带气候下穿着。
长袖上衣：傍晚和夜间气温下降，需要保暖。
雨具：雨伞或雨衣，因为东南亚天气多变。
运动鞋：便于行走和长途跋涉。
4. 防晒和护具
太阳镜：防止强烈阳光伤害眼睛。
帽子：保护头部免受阳光直射。
5. 电子设备和充电
充电器：为手机、相机等电子设备充电。
转换插头：越南和柬埔寨的电源插座与中国的不同，需要准备合适的转换插头。
6. 零钱和小费
现金：越南和柬埔寨部分地区可能不接受信用卡或电子支付，携带一定量的现金是必要的。
小费：准备一些零钱用于给服务员、导游等支付小费。
7. 旅行文件
机票：确保打印并携带好往返机票。
酒店预订确认：打印并携带酒店预订确认单。
8. 其他
地图和旅行指南：方便导航和了解当地文化。
相机和存储卡：记录旅行的美好瞬间。
以上物品根据个人需求和旅行计划可能有所不同，请根据实际情况进行准备。祝您旅途愉快！
