甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，属于高原地区，气候以温带半干旱气候为主，夏季气温相对较高，但早晚温差较大。以下是针对七月份去甘南的建议穿着：
1. 上衣：T恤、短袖衬衫或长袖衬衫。由于早晚温差大，建议携带一件长袖上衣以备不时之需。
2. 裤子：短裤、牛仔裤或休闲裤。根据个人喜好和天气情况选择。
3. 外套：轻薄的外套或风衣，用于早晚温差较大时保暖。
4. 鞋子：舒适的旅游鞋或徒步鞋，适合长时间行走和爬山。
5. 内衣：吸汗透气的内衣，因为高原地区气温高，容易出汗。
6. 帽子：遮阳帽或鸭舌帽，用于防晒。
7. 手套：如果计划进行户外活动，如骑马、徒步等，建议携带手套。
8. 防晒霜：高原地区紫外线较强，防晒霜是必不可少的。
9. 雨具：虽然七月份不是雨季，但甘南地区天气多变，携带雨衣或雨伞以防万一。
10. 其他：墨镜、太阳镜、防晒霜、帽子等。
根据个人体质和偏好，适当调整衣物搭配。祝您在甘南旅行愉快！
