8月份青海的平均气温较高，但由于海拔较高，气温变化较大，早晚温差可能会比较大。以下是一些建议：
1. 上衣：可以选择T恤、短袖衬衫或薄款长袖上衣。如果是早晚出行，建议准备一件长袖衬衫以备不时之需。
2. 下装：短裤、七分裤或牛仔裤都是不错的选择。如果天气较凉，可以搭配薄款长裤。
3. 外套：早晚温差大，建议携带一件轻薄的外套或风衣，以防着凉。
4. 鞋子：建议穿舒适的休闲鞋或运动鞋，方便行走。
5. 配件：可以带一顶帽子来防晒，以及一副太阳镜保护眼睛。
6. 其他：由于青海海拔较高，紫外线较强，建议携带防晒霜、润唇膏等防晒用品。
根据个人体质和具体活动情况，适当调整着装。希望这些建议对您有所帮助！
