八月份海螺沟和稻城地区的气温相对较高，属于高原气候，白天的气温通常在20℃至30℃之间，夜间则可能较低，有时会降到10℃以下。以下是一些建议的穿着：
1. 上衣：
T恤或短袖衬衫：适合白天穿着。
长袖上衣或薄款针织衫：适合早晚温差较大的情况下穿着。
2. 下装：
短裤或轻薄长裤：适合活动时穿着。
薄款牛仔裤：适合休闲时光。
3. 外套：
风衣或轻型防风外套：适合早晚温差大或天气变化时穿着。
保暖衣物：如抓绒衫或轻型羽绒服，以备夜间气温下降时使用。
4. 鞋子：
运动鞋或徒步鞋：适合户外活动。
舒适的休闲鞋：适合城市游览。
5. 配件：
帽子：遮阳帽或防风帽，可以保护头部不受阳光直射。
太阳镜：保护眼睛不受紫外线伤害。
防晒霜：高倍数的防晒霜可以有效防止紫外线伤害。
6. 个人用品：
身份证件、银行卡、手机等随身物品。
水瓶：保持水分补充。
雨具：根据天气预报准备。
由于高原地区天气多变，建议您随身携带一件轻便的防水外套，以备不时之需。同时，考虑到稻城的海拔较高，即使是夏季，夜间气温也可能较低，所以保暖衣物也是必不可少的。
