在最高温度为4度的情况下，穿着应该以保暖为主。以下是一些建议：
1. 内层：可以选择保暖性好的内衣，如羊毛衫或者抓绒衣物，它们可以有效隔绝寒冷。
2. 中层：穿上羽绒服或者保暖的外套，羽绒服的蓬松度越高，保暖性越好。
3. 外层：如果需要抵御更强的寒风，可以再穿上一件防风的外套，比如风衣或者冲锋衣。
4. 配件：
帽子：头部容易散热，一顶保暖的帽子可以减少热量流失。
围巾：围巾可以保护颈部不受寒。
手套：保持手部温暖，选择保暖手套或者触屏手套，这样可以在保暖的同时使用手机。
袜子：保暖的袜子可以防止脚部受寒。
5. 下装：可以选择保暖裤或者羽绒裤，下装也要确保保暖。
根据个人体质和活动量，可以适当增减衣物。如果是进行户外活动，建议穿着便于活动的服装，并携带额外的保暖衣物以备不时之需。
