武隆长坝位于重庆市武隆区，是一个风景秀丽、文化丰富的地区。以下是一些在武隆长坝可以游玩的地方和活动：
1. 仙女山国家森林公园：这里山峦起伏，森林覆盖率高，是避暑、休闲的好去处。可以徒步、骑马或乘坐观光车游览。
2. 天生三桥：这是世界上最大、最壮观的天然石拱桥群之一，由天龙桥、青龙桥、黑龙桥组成，是电影《变形金刚4》的取景地。
3. 芙蓉洞：位于武隆区江口镇，是世界上最长的溶洞之一，洞内钟乳石千姿百态，被誉为“地下的艺术宫殿”。
4. 芙蓉江：芙蓉江风景秀丽，可以乘船游览，沿途欣赏两岸的山水风光。
5. 乌江画廊：沿乌江而上，可以欣赏到美丽的乌江峡谷风光，体验乘船游览的乐趣。
6. 长坝古镇：古镇历史悠久，保留了许多明清时期的古建筑，可以体验当地的民俗风情。
7. 武隆梯田：位于武隆区仙女山镇，是摄影爱好者的天堂，可以拍摄到美丽的梯田风光。
8. 白帝城：位于重庆市奉节县，虽然不在武隆长坝，但距离不远，是三国文化的重要遗址，可以了解三国历史。
在游玩的同时，还可以品尝当地的特色美食，如武隆豆腐、羊肉粉等。希望您在武隆长坝玩得愉快！
