8月份是青海旅游的旺季，此时青海的平均气温较为舒适，但早晚温差较大，所以穿着攻略需要考虑到以下几点：
1. 白天穿着：
上衣：可以选择T恤、短袖衬衫或轻便的长袖衫，以适应较高的气温。
裤子：牛仔裤、休闲裤或短裤都是不错的选择，根据个人喜好和舒适度来选择。
鞋子：旅游鞋或徒步鞋是最佳选择，因为青海有很多户外活动，如徒步、骑行等。
2. 早晚穿着：
外套：早晚温差较大，建议携带一件轻薄的外套或风衣，以应对早晚的凉爽。
保暖衣物：如羊毛衫或抓绒衫，可以在早晚气温较低时穿着。
3. 特殊地区穿着：
高原地区：青海海拔较高，紫外线较强，建议携带防晒霜和太阳帽。
湖泊和草原：如果去青海湖、茶卡盐湖等地，可能会涉及徒步或露营，建议穿着防风防水的外套和裤子。
4. 其他注意事项：
衣物颜色：考虑到青海的自然风光，建议携带一些颜色鲜艳或搭配性强的衣物，以拍照留念。
携带雨具：青海天气多变，即使8月也可能有降雨，带上雨衣或雨伞是明智之举。
个人卫生：根据个人习惯，携带一些换洗衣物和洗漱用品。
以下是一个具体的衣物建议清单：
T恤/短袖衬衫：2-3件
长袖衫/羊毛衫/抓绒衫：1-2件
牛仔裤/休闲裤：2-3条
短裤：1-2条
旅游鞋/徒步鞋：1-2双
外套/风衣：1件
防晒霜/太阳帽：根据个人需要
雨衣/雨伞：1件
个人洗漱用品：根据个人需要
根据实际情况和个人喜好，可以适当增减衣物。祝您在青海旅行愉快！
