在美国，14度（华氏）的气温相当于大约-10度（摄氏）。在这样的低温下，穿着应该以保暖为主，以下是一些建议：
1. 保暖内衣：穿着吸湿排汗的保暖内衣，保持身体干爽，有助于保持体温。
2. 中层衣物：可以选择羊毛衫或者抓绒衣物作为中层，这些衣物具有良好的保暖性能。
3. 外层衣物：穿上防风防水的外套，如羽绒服或者棉服，确保身体不受风雪侵袭。
4. 手套和帽子：手和头部是身体散热最快的部位，戴上保暖的手套和帽子非常重要。
5. 围巾：一条厚实的围巾可以保护颈部不受寒。
6. 防滑鞋：穿着防滑的鞋子，以防在结冰的路面上滑倒。
7. 多层搭配：如果可能，多层搭配可以更好地调节体温，方便根据实际情况增减衣物。
请根据个人体质和活动强度来调整穿着，确保既保暖又方便活动。
